标题：瞬间美味，健康烹饪
脚本：
镜头1：打开锅盖，锅里冒出一缕缕香气。
旁白：大家好，欢迎来到《瞬间美味，健康烹饪》节目！今天我们要为大家准备一道简单又美味的家常菜。
镜头2：快速展示食材，有青椒、红萝卜、鸡胸肉等。
旁白：首先，我们需要准备好以下食材：青椒、红萝卜、鸡胸肉。
镜头3：主持人切菜。
旁白：将青椒切成细丝，红萝卜切成小块，鸡胸肉切成薄片。
镜头4：主持人开始烹饪。
旁白：接下来，我们放入适量的食用油，将锅预热，然后加入鸡胸肉翻炒至变色。
镜头5：主持人加入蔬菜。
旁白：将切好的青椒和红萝卜加入锅中，翻炒均匀。
镜头6：主持人加入调味料。
旁白：此时，我们要加入适量的盐、鸡精和生抽调味。
镜头7：主持人快速炒匀。
旁白：继续翻炒均匀，直到蔬菜变软熟。
镜头8：完成的菜肴展现在摆盘上。
旁白：我们的菜肴已经完成了！让我们将它们装盘，让大家看看这道美味的家常菜。
镜头9：主持人举起盘子，微笑着对镜头。
旁白：通过简单的几步，我们就可以做出一道美味又健康的佳肴。快来尝试吧！
镜头10：美食特写。
旁白：《瞬间美味，健康烹饪》希望能为大家提供更多简单、营养的烹饪方法，并帮助大家享受美食的乐趣。
镜头11：出现节目标志，播放背景音乐。
旁白：感谢大家的观看，下次再见！
（镜头切换间隔时间约为2-3秒）
以上是一份适用于做饭类视频的脚本创作。在编写短视频脚本时，需要突出简洁、明了的特点，同时增加互动和吸引力，来吸引观众的注意力。要注重节奏感和动画感，以呈现更生动、有趣的效果，让观众更容易参与其中。
