标题：燃脂绘画，舞动减肥
开场：
（音乐声渐入）
画面切入一位穿着运动服的女性，头戴汗带，正面向镜头微笑。
字幕显示：『燃脂绘画，舞动减肥』
镜头1：全身展示
女性开始做简单的热身运动，摇臂、扭腰、踢腿等，身体似乎在随着音乐律动。
旁白1：「嗨！大家好，我是你们的健身教练小美，今天我要给大家带来一种新颖且有趣的减肥方法-燃脂绘画！」
镜头2：画板出现
画面切换至一个放置在地上的画板，画板上铺着防滑垫。女性站在画板旁边拿起一把油画笔。
旁白2：「这就是我们的燃脂绘画画板，它不仅可以让你健身减肥，还能释放你的创造力！准备好了吗？」
镜头3：画板描边
女性开始在画板上进行简单的描边练习，如花朵、树梢、云彩等。
旁白3：「首先，我们先来进行一些基础的描边动作，这有助于提高你的画技和身体协调性。记得随着音乐的节奏来进行动作哦！?
镜头4：动感绘画
女性开始进行更具挑战性的动感绘画，频繁地使用手臂、腰部和腿部的力量，通过跳跃、转体等动作完成绘画。
旁白4：「现在，我们进入动感绘画环节！想象每一个动作都是绘画的一笔，用你的全身去创造美丽的艺术吧！」
镜头5：燃脂加速
女性加快了动作的速度，同时画面也变为快速切换的图像，展示她的运动和绘画的激情。
旁白5：「现在让我们一起进行燃脂加速运动，每个动作只要保持5秒钟，迅速地完成一幅幅绘画，释放你的激情！」
镜头6：收尾舞蹈
女性停下来，放下画笔，开始进行最后的舞蹈动作，画板上的绘画作品清晰可见。
旁白6：「最后，我们来进行收尾的舞蹈，把这种悠闲的节奏带给你们，同时欣赏我们刚刚完成的绘画杰作！」
（音乐声逐渐平缓）
结尾：
镜头逐渐拉远，女性在画板前做着伸展运动，背景中的绘画作品形成了一幅完美的景象。
字幕显示：『燃脂绘画，每天30分钟，享受健身与艺术的双重盛宴！』
音乐结束。
旁白7：「快来加入我们，一起燃脂绘画，掀动你艺术与减肥的新篇章！记得关注我们的频道，别错过更多精彩内容！」
（画面渐黑）
