反差型：
场景：一个男人坐在办公桌前，面露疲惫。
男人：这段时间真是太忙了，每天都要加班到晚上十点甚至更晚。
镜头切换，同一个男人瘫坐在沙发上，喝着啤酒看电视。
男人：（不解）但是现在放假了，我为什么还是这样？
旁白：是时候调整自己的生活节奏了。有些人整天忙于工作，却忘记了自己的健康和家庭。你想不想过一个更加有意义的人生呢？
痛点型：
场景：一名女子正在某商场试穿衣服，在镜子前看着自己，表情犹豫。
旁白：试穿新衣服是每个女人都喜欢做的事情。但是，当你发现自己的身材并不如以前那么好时，你心中是否也有所失落？
女子：（低声）我真的变胖了……
旁白：可以不必沮丧。改变身材需要的只是正确的饮食和运动方式，以及坚持不懈的努力。你也能重新拥有一副健康的身体！
劝告型：
场景：一对情侣正在公园里散步。
男友：你的工作压力这么大，何不放松一下呢？健康最重要。
女友：（苦笑）可是现在哪有时间？
男友：时间肯定有，只是要靠你自己去安排。或者我们一起去运动，放松一下身心如何？
旁白：心爱的人总是最关心你的健康和幸福。不要因为工作而忽略身体和感情，放松一下也是幸福的一部分。
