反差型视频脚本：
开场画面：一个女孩看着镜子里的自己。
女孩：“我真的很丑。”
第二个画面：拍摄同一个女孩，穿着时尚的衣服和美妆，在路上走。
旁白：“这是最常见的美丑颠倒现象。人们总是看见自己缺点，忽略了自己的优点。”
第三个画面：女孩看着自己的照片在社交网站上获得了10万个赞。
旁白：“但事实上，你并不是世界上唯一感觉自己丑陋的人。我们都有自己的不足之处，但这并不代表我们不美丽。”
结尾画面：女孩自信地笑着。
旁白：“想要变得更自信、更美丽？那就找到自己的优点，并为之而骄傲吧。”
痛点型视频脚本：
开场画面：一个男孩半夜被吵醒，他的手机一直响个不停。
男孩（自言自语）：“又是广告电话。”
第二个画面：男孩睡眼朦胧地接通了一个来历不明的电话。
来电者：“你好，你知道现在的空气污染指数有多高吗？”
男孩皱了皱眉头，把电话挂了。
旁白：“我们都知道，当我们最想放松的时候，总会有一些电话或短信打扰我们。”
第三个画面：男孩看到了一条新闻报道，说那些经常被打扰的人更容易患上心理疾病。
旁白：“多年的研究表明，不间断的干扰会对身体产生显著的影响，比如影响睡眠、增加压力等。”
结尾画面：男孩养成了每天放下电话、做些自己喜欢的事情的习惯。
旁白：“只有给自己空间，我们才能真正活得健康。”
劝告型视频脚本：
开场画面：一个年轻人在工作中感到非常的紧张。
他把自己锁在房间里，不停地重复自己的任务。
旁白：“我们都会有急需完成的任务，不管是工作任务，还是个人任务。”
第二个画面：这个人聚焦于自己的任务，工作了整整一个夜晚，只是为了在短时间内完成它。
旁白：“但是，这样的工作方式对我们的身体、头脑和灵魂都是有影响的。”
第三个画面：这个人意识到自己的紧张和焦虑，决定放慢节奏，走出门去散步和呼吸新鲜空气。
旁白：“只有当我们专注于我们的健康和幸福时，才能真正有效地完成我们需要完成的任务。”
结尾画面：一个年轻人读完了书，在户外享受阳光和温暖。
旁白：“记住，实现梦想需要我们的身体、心灵和灵魂的平衡。”
