反差型：
[画面一] 一个年轻人坐在电视前看着手机不停地刷着社交媒体页面，手里握着的零食落了一地。
[画面二] 同样是一个年轻人，身穿健身服，身姿挺拔地举着哑铃锻炼。
[声音] 许多人都会在家休息的时候看手机，放松一下。不过，当这种放松成为每天的习惯，我们需要关注自己的生活方式。
[画面三] 年轻人露出一丝尴尬的表情，放下手机，拾起手中的零食并扔进垃圾桶。
痛点型：
[画面一] 一位上班族戴着口罩迎着冰冷的风，满脸疲惫地走在路上。
[画面二] 他走进办公室，却被一个自以为幽默的同事疯狂逗笑。
[画面三] 上班族神情疲惫，却无处抒发压力。
[声音] 现代人的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。每个人都应该关注自己的身体和心理健康，尤其是在如此竞争激烈的时代。
劝告型：
[画面一] 一个年轻人早上起床后，打开窗帘，享受热带阳光的温暖。
[画面二] 他吃着营养丰富的早餐，为今天的生活做好准备。
[画面三] 在途中的公交车上，他拿出一本书好好阅读，享受平静的时光。
[声音] 轻松的生活状态和积极的心态是非常重要的。我们应该为自己的生活做出积极的改变，提高心理素质。只有这样，我们才能更好地应对日常生活中的种种困难和挑战。
