反差型：
主持人：大家好，欢迎收看今天的节目。你们是否有过这样的经历：明明自己的身体素质非常好，但总是疲惫不堪？那么，你可曾想过——你的“致命”习惯？
画面切换为办公室、森林、健身房等
主持人：是的，每天坐在办公桌前8小时，透支你的身体；即便周末去户外登山，却因长期不锻炼而身体抵抗力下降。别忘了，饮食习惯、作息时间等都与你的身体健康密切相关！
画面切换为吃垃圾食品、晚上熬夜等
主持人：所以，让我们一起从今天开始，改变这些“致命”习惯，做一个健康的自己。本节目还将邀请专业的健身教练、营养师等来为大家分享更多有效的健康知识，敬请关注。
痛点型：
主持人：你们是否有过这样的经历：下班回家，打开电视，却发现自己没有什么好看的节目可以看？随着社交媒体、网络内容的快速发展，娱乐市场已经充斥着数量众多、质量良莠不齐的内容，让人看花了眼！那么，本节目可否为你带来不一样的新体验？
画面切换为无聊浏览微博、刷剧等
主持人：本节目将在娱乐内容、形式多元化方面下足功夫，为大家带来更加灵动、丰富的精神食粮。毕竟，生活中除了繁琐的工作和生活，我们也需要一些有趣的内容来放松身心。
画面切换为某个有趣的节目片段
主持人：无论你是电影迷，音乐爱好者，还是游戏高手，本节目都将带给你不同寻常的观影、听音体验。当然，如果你觉得现阶段的娱乐内容已经让你们视觉疲劳，那么请留意我们的后续特别节目，定会让你大呼过瘾！
劝告型：
主持人：生命只有一次，珍爱生命，关注健康！每个人都希望拥有美好、充实的生活，但这与我们的身体健康密切相关。
画面切换为人们参加运动、散步等
主持人：是的，很多人容易忽略自己生活中的一些 “小毛病”，比如，不规律的作息、垃圾食品、沉迷于手机等等，这些习惯会导致我们的身体健康越来越差。而一旦身体出现疾病，我们也就失去了追求生活美好的基础。
画面切换为医院
主持人：因此，我们恳请大家：请从今天起，注意改变这些不良生活习惯，从日常饮食、运动规律等小事做起。同时，也请大家重视自己的身体健康，及时检查、预防疾病，不要让身体成为我们生命里重要的负担。让我们一起追求健康、积极、美好的生活！
